TRAMPOLINY

RODZAJ: zajęcia wzmacniająco - odchudzające

CZAS TRWANIA: 55min

POZIOM TRUDNOŚCI: dla każdego **

CO CHCEMY OSIĄGNĄĆ: Trening na trampolinach to idealna forma aktywności dla osób chcących spalić trochę kalorii. Wzmacnia mięśnie całego ciała i pomaga w kształtowaniu sylwetki oraz kondycji. Zwiększa gibkość i koordynację ruchową. A przede wszystkim sprawia dużo radości 🙂

Chcesz poćwiczyć?