Z czym kojarzy nam się na co dzień siłownia? Z wielkimi umięśnionymi panami, którzy ćwiczą swoje mięśnie, z muzyką, która towarzyszy ćwiczeniom, z szatnią w której spędzamy czas przed i po treningu. Ale oczywiście również z samym ćwiczeniem, korzystaniem ze sprzętu, chwytaniem za metal, podnoszeniem sztangi, wyciąganiem linek na urządzeniach ćwiczących. To wszystko właśnie stanowi…

Czytaj więcej