SZTANGI

RODZAJ: zajęcia wzmacniające mięśnie - odchudzające

CZAS TRWANIA: 50min

POZIOM TRUDNOŚCI: dla każdego **

CO CHCEMY OSIĄGNĄĆ: Trening ze sztangami kształtuje sylwetkę i wzmacnia stawy. Polepsza kondycje oraz wytrzymałość mięśniową. Sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej.

Chcesz poćwiczyć?