Justyna Staniszewska

Hej, jestem Justyna – certyfikowany instruktor fitness i trener personalny. 

Z fitnessem połączyła mnie pasja do muzyki, a  zdobycie tytułu Trenera Personalnego pozwoliło mi min. zgłębić tajniki właściwej techniki wykonywanych ćwiczeń wzmacniających.

Moje zajęcia…

Prowadzę zajęcia głownie o charakterze wzmacniającym. Wykorzystuję, podczas nich, rożnego rodzaju sprzęt sportowy, aby ćwiczenia były bardziej efektywne i urozmaicone.

Energia i pozytywna atmosfera, to przewodnie elementy moich zajęć. Moja rada dla rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem, to „ .. uśmiechnij się i nigdy nie poddawaj..”

Coś więcej o mnie…

Lubię nowe wyzwania, to dlatego kilka lat temu, uczestnicząc w zajęciach fitness, zdecydowałam, że sama chce je poprowadzić i rozpoczęłam swoją przygodę w tej dziedzinie. Uważam, że „ to nie tylko praca, ale sposób na życie.”