Cześć! Jestem nauczycielką vinyasa jogi, pasjonatką biegania i zdrowego stylu życia.
Joga pojawiła się w moim życiu jako efekt poszukiwań nowej formy ruchu, która pozwoliłaby mi harmonijnie rozwijać moje ciało. Szybko okazało się, że joga to nie tylko ćwiczenie ciała, ale także rozwój duchowy i mentalny. To styl życia. Po ukończeniu kursu nauczycielskiego RYT 200h (kurs certyfikowany przez Yoga Alliance) rozpoczęłam niezwykłą przygodę, jaką jest nauczanie jogi.
Moje zajęcia…
Na moich zajęciach praktykujący zyskują mocne i elastyczne ciało, świadomy oddech i spokojniejszą głowę ☺ Jednak aby to osiągnąć, niezbędna jest regularna praktyka i pełna akceptacja swojego ciała. Warto! Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki.
Coś więcej o mnie…
Oprócz jogi jestem fanką biegania, zdrowego odżywiania i dobrej literatury.
SPECJALIZACJA
joga
DOŚWIADCZENIE
<5 lat
LOKALIZACJA
Impuls Wawer
