CARDIO

RODZAJ: zajęcia wzmacniające mięśnie

CZAS TRWANIA: 55min

POZIOM TRUDNOŚCI: dla każdego**

CO CHCEMY OSIĄGNĄĆ: Trening wzmacniający mięśnie połączony z ćwiczeniami cardio (przyspieszającymi puls). Celem zajęć jest spalanie tkanki tłuszczowej, wysmuklenie i wyrzeźbienie sylwetki.

Chcesz poćwiczyć?