Moje konto Sklep

Fizjoterapia uroginekologiczna – jak może nam pomóc

Kobieca fizjoterapia to potencjalnie jedno z najlepszych rozwiązań Twoich problemów związanych m.in. z dnem miednicy. Dowiedz się na czym polega i kiedy jest bardzo pomocna.

Z pewnością każda z nas zetknęła się chociaż raz z tematem problemów związanych z nietrzymaniem moczu lub przykrych powikłań po porodzie. Mimo tego, że temat cały czas wydaje się być tabu i wciąż niewiele masowych mediów go porusza, to dotyczy on bardzo wielu kobiet. Dodatkowo są to problemy, które towarzyszą naszemu życiu codziennemu i ciężko o nich zapomnieć lub przejść z nimi do porządku dziennego, często wzbudzają w nas poczucie wstydu. 

Jednym ze skutecznych sposobów na walkę z nim jest dynamicznie rozwijająca się FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA.

Komu szczególnie polecamy ten rodzaj fizjoterapii:

  • planujesz ciążę, jesteś w ciąży
  • jesteś właśnie po porodzie – miałaś cesarskie cięcie lub nacięcie krocza przy porodzie naturalnym
  • doskwiera Ci ból lub duży dyskomfort podczas współżycia
  • podczas kaszlu, kichnięcia, nagłej aktywności fizycznej dopada Cię nietrzymanie moczu
  • masz silne bóle podczas miesiączkowania
  • masz zdiagnozowane rozejście kresy białej mięśnia prostego brzucha bądź chcesz ocenić jego stan
  • masz nadreaktywny pęcherz/ parcie naglące
  • masz zaburzenia statyki dna miednicy
  • chcesz skonsultować stan Twojego dna miednicy

Jakie metody wykorzystujemy w gabinecie?

Metody dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjentki, ponieważ w przypadku każdej z nas źródło problemów może być inne. W swojej pracy wykorzystuję techniki manualne, mobilizację blizny zarówno po cesarskim cięciu jak i krocza, terapię uciskową na punktach spustowych, masaż poprzeczny, techniki per vaginum, masaże oraz techniki manualne w obrębie kręgosłupa,  taping, drenaż limfatyczny w przypadku obrzęków, trening dna miednicy, specjalistyczny program rehabilitacji poporodowej. 

Niezmiernie istotna jest też współpraca między fizjoterapeutą a Pacjentką. Z pewnością większe efekty i szybsze zmiany przyniesie zmiana nawyków oraz dodatkowo wykonywane proste ćwiczenia dla zdrowia dna miednicy. W czasie wizyt otrzymasz wskazówki dotyczące ćwiczeń, które są najlepsze właśnie dla Ciebie i dowiesz się jak możesz pomóc sobie sama w pozbyciu się przykrych problemów.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Nie trzeba specjalnie się przygotować do pierwszej wizyty. Na pierwszym spotkaniu porozmawiam z Tobą w szczegółach o Twoich problemach oraz przeprowadzę badanie palpacyjne, które pomoże mi dokładnie ocenić strukturalnie i funkcjonalnie dno miednicy. Absolutnie kluczowe dla mnie jest holistyczne podejście do pacjentów, dlatego zabierz ze sobą proszę, jeśli tylko posiadasz, wszelkie aktualne badania ortopedyczne, ginekologiczne, urologiczne czy proktologiczne. W komforcie wizyty z pewnością pomoże Ci swobodny strój.

Efekty fizjoterapii uroginekologicznej

Dzięki sesjom fizjoterapii uroginekologicznej wzmocnisz lub zrelaksujesz mięśnie miednicy, w zależności od tego co jest istotne dla Twojego problemu. Praca z tą partią mięśni pozwoli Ci zredukować lub całkowicie zlikwidować dolegliwości. Pamiętaj, że każda z nas jest inna, więc też dobór poszczególnych elementów fizjoterapii  oraz postępy w leczeniu są indywidualną kwestią.

Agnieszka Mieteń, mgr fizjoterapii, w szczególności zajmująca się problemami uroginekologicznymi. Autorka bloga https://www.facebook.com/agamamafizjo.

🔸🔸🔸

Agnieszka posiada dużą wiedzę i doświadczenie w zakresie tego typu fizjoterapii, poparte licznymi certyfikatami:

  • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej,  moduł I
  • ABC Uroginekologii
  • Przepuklina i rozejście kresy białej- poważny problem uroginekologiczny
  • Podejście osteopatyczne w terapii dna miednicy,
  • Terapia w nietrzymaniu moczu
  • Aktywność fizyczna kobiet po porodzie
  • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
  • PNF Podstawowy
  • Taping Rehabilitacyjny

POZOSTAŁE WPISY

więcej

Harmonogram warsztatów fitness – Bielany

przeczytaj cały

Harmonogram warsztatów fitness – Wawer

przeczytaj cały

“Zwycięzcy są zrobieni z czegoś co znajduje się w głębi nich samych - pragnienie, marzenie, wizja. Muszą mieć wytrzymałość do ostatniej minuty, muszą być trochę szybsi, muszą mieć umiejętności i wolę. Ale wola musi być mocniejsza niż umiejętności.”

Muhammad Ali

Zapisz się na zajęcia już teraz!

zapisz się na zajęcia