AEROBOXING

RODZAJ: zajęcia wzmacniające mięśnie i rozwijające kondycje

CZAS TRWANIA: 55min

POZIOM TRUDNOŚCI: dla każdego **

CO CHCEMY OSIĄGNĄĆ: AEROBOXING to trening łączący elementy fitnessu oraz sportów walki. Intensywne zajęcia przy świetnej muzyce. Przyspieszają tempo, więc są idealnym ,,spalaczem tkanki tłuszczowej". Dodatkowo wzmacniają mięśnie i kształtują wytrzymałość. Najlepsze połączenie treningu i zastrzyku endorfin a efektem ubocznym jest spalenie nawet do 800 kalorii

Chcesz poćwiczyć?